アルコールで群発頭痛が起こる理由
アルコールで群発頭痛が起こる理由｜飲酒が誘因になるのはなぜ？
「お酒を飲むと群発頭痛が起こる…」
「群発期だけアルコールで頭痛になるのはなぜ？」
このような疑問を持つ方は多いでしょう。
群発頭痛では、群発期にアルコールを飲むことで発作が誘発されることがよく知られています。
一方で、群発期以外では同じ量のお酒を飲んでも症状が出ない方も少なくありません。
この記事では、アルコールで群発頭痛が起こる理由について解説します。
アルコールで群発頭痛が起こる理由とは？
群発頭痛では、群発期にアルコールを飲むことで発作が誘発されることがあります。
詳しい仕組みは完全には解明されていませんが、三叉神経や自律神経、視床下部などが関係していると考えられています。
そのため、群発期には少量の飲酒でも発作が起こることがあります。
なぜ群発期だけ起こりやすいの？
群発期には、群発頭痛が起こりやすい状態になっているため、アルコールが発作の引き金になることがあります。
一方、寛解期では飲酒をしても発作が起こらない方も多くみられます。
群発期は禁酒がおすすめ
群発期には、ビールやワイン、日本酒、焼酎など種類を問わず、アルコールが発作を誘発する可能性があります。
そのため、群発期は禁酒することが推奨されています。
「少量なら大丈夫」と自己判断せず、発作を防ぐためにも飲酒は控えましょう。
生活習慣を整えることも大切
群発頭痛ではアルコールだけでなく、睡眠不足や生活リズムの乱れなども影響すると考えられています。
- 規則正しい睡眠
- 十分な休養
- 群発期は禁酒する
- ストレスをため込みすぎない
これらを心がけることも、発作の予防につながります。
身体の状態も影響することがある
群発頭痛の詳しい原因はまだ解明されていませんが、視床下部や三叉神経、自律神経などが関係していると考えられています。
当院では、それらに加えて、首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなども身体の状態に影響しているケースがあると考えています。
こんな症状がある場合は病院を受診しましょう
飲酒後の頭痛であっても、次のような症状がある場合は危険な病気が隠れている可能性があります。
- 突然の激しい頭痛
- 今まで経験したことのない頭痛
- 手足の麻痺やしびれ
- ろれつが回らない
- 意識障害がある
- 高熱を伴う
- 視力が急激に低下する
MRIで異常がないと言われた場合は？
MRIなどの検査で脳に異常がないと診断されても、群発頭痛が原因となっていることがあります。
重大な病気が否定された後は、群発頭痛に対する適切な治療や生活管理を行うことが大切です。
整体でサポートできること
病院で重大な病気ではないことが確認されても、群発頭痛によるつらい症状に悩まれている方は少なくありません。
当院では、一人ひとりの身体の状態を丁寧に評価し、首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなどを総合的に考えながら、身体が本来の働きをしやすい状態づくりをサポートしています。
まとめ
群発頭痛では、群発期にアルコールを飲むことで発作が誘発されることがあります。
詳しい原因は解明されていませんが、視床下部や三叉神経、自律神経などが関係していると考えられています。
群発期は禁酒を心がけ、症状がある場合は医療機関で適切な治療を受けましょう。
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