マスクによる頭痛
こんにちは!頭痛専門整体Cielです!
マスク内では、自分が吐いた息をまたすぐに吸うため、脳が二酸化炭素過多の状態になります。
二階化炭素は頭蓋内血管をもっとも強く拡張させる化学的因子で、このときの拡張も片頭痛を引き起こします。
ほかにも、マスクの耳にかけているゴムが側頭筋、咬筋、胸鎖乳突筋に負荷をかけたり、大頬骨筋や小頬骨筋などの表情筋を使わなくなることで顔コリから首コリを生じ、緊張型頭痛を誘発します。
感染の心配がない場所では、
1分でもいいのでマスクを外して深呼吸し、表情筋と咬筋を動かしましょう。
脳の二酸化炭素濃度も低下し、筋肉の緊張も緩和できます。
整形外科や頭痛外来に行っても薬を処方されて、付き合っていくしかないと思っている方!頭痛の原因は人それぞれです、諦めないで一度当院にご相談ください!
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頭痛専門整体 Ciel
吹田市春日1-1-1 303号室
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