子どもの頭痛に市販薬は使ってもいい？｜使える薬と注意点を解説

「子どもが頭痛を訴えたとき、市販の頭痛薬を飲ませてもいい？」

「子ども用の解熱鎮痛薬なら使って大丈夫？」

「何歳から市販薬を使えるの？」

子どもが頭痛を訴えたとき、このように市販薬を使ってよいのか迷う保護者の方も多いのではないでしょうか。

子どもの頭痛に市販薬が使える場合はあります。

ただし、子どもは年齢や体重によって使用できる薬や用量が異なるため、大人用の頭痛薬を自己判断で飲ませることは避けましょう。

また、頭痛が頻繁に起こる場合には、薬を飲むことだけで対処するのではなく、頭痛の原因や種類を確認することも大切です。

この記事では、子どもの頭痛に市販薬を使うときの考え方、薬を選ぶ際の注意点、飲みすぎによる薬物乱用頭痛、病院を受診したほうがよいケースについて解説します。

子どもの頭痛に市販薬は使ってもいい？

子どもの頭痛に市販の解熱鎮痛薬が使える場合はあります。

ただし、すべての市販薬を子どもに使用できるわけではありません。

市販薬には、

• 年齢によって使用できるもの
• 体重などによって用量が決まるもの
• 子どもには使用できないもの
• ほかの薬との併用に注意が必要なもの

があります。

そのため、薬の箱や添付文書に記載された「年齢」「用量」「使用方法」を必ず確認することが大切です。

迷った場合は、薬剤師や登録販売者に相談しましょう。

子どもの頭痛で市販薬を使う前に確認したいこと

子どもが頭痛を訴えたとき、すぐに薬を飲ませるのではなく、まず次のことを確認してみましょう。

• 睡眠不足になっていないか
• 朝食や昼食を抜いていないか
• 水分を十分にとっているか
• 暑い場所で長時間過ごしていないか
• 運動をしすぎていないか
• スマホやゲームを長時間していないか
• 勉強や読書を長時間続けていないか
• 強いストレスや疲労がないか

睡眠不足、空腹、水分不足、疲労、ストレスなどは、子どもの頭痛の誘因になることがあります。

軽い頭痛で、危険な症状がない場合は、まず静かな場所で休ませ、水分をとらせるなどの対応を試すこともできます。

▶子どもの頭痛が起きたときの対処法

子どもの頭痛に使われることがある市販薬

子どもの頭痛に使用されることがある解熱鎮痛薬には、主にアセトアミノフェンなどがあります。

ただし、同じ成分でも製品によって対象年齢や用量、剤形が異なります。

子どもに使用できるかどうかは、成分名だけで判断せず、実際に購入する製品の添付文書を確認してください。

特に年齢の低い子どもでは、自己判断で大人用の薬を使用しないことが大切です。

アセトアミノフェンなら子どもに飲ませても大丈夫？

アセトアミノフェンは、子どもの発熱や痛みなどに使用されることがある成分です。

ただし、「アセトアミノフェンならどの商品でも子どもに使える」という意味ではありません。

市販薬の場合は製品によって対象年齢や用量が異なります。

そのため、

• 子どもの年齢
• 体重
• 使用する製品
• 1回量
• 使用間隔
• 1日の使用回数

を確認し、添付文書に従って使用しましょう。

用量が分からない場合は、自己判断で調整せず、薬剤師や医師に確認してください。

大人用の頭痛薬を半分にして飲ませてもいい？

大人用の頭痛薬を半分にして、子どもに飲ませるのは避けましょう。

「大人の半分なら子どもにも大丈夫」とは限りません。

薬には成分や用量だけでなく、年齢による使用制限や、子どもでは注意が必要な成分があります。

また、錠剤を半分に割ることで正確な量にならない場合もあります。

子どもには、その年齢に使用できることが明記された製品を、添付文書の用法・用量に従って使用することが基本です。

子どもの頭痛薬は体重で量が変わる？

子どもに使用する薬の中には、体重を基準として用量を決めるものがあります。

そのため、「小学○年生だからこの量」という単純な判断ではなく、薬の種類や製品によって決められた用量を確認することが重要です。

特に幼児や小学校低学年など、年齢の低い子どもでは、薬を使用する前に医師や薬剤師へ相談すると安心です。

自己判断で錠剤を割ったり、量を増減したりしないようにしましょう。

子どもの頭痛薬を飲ませるときの注意点

市販薬を使用する場合は、次の点に注意しましょう。

① 添付文書を確認する

「子どもに使える薬」と書いてあっても、すべての年齢で使用できるとは限りません。

対象年齢、用法・用量、使用間隔などを確認しましょう。

② 同じ成分を重ねて飲ませない

風邪薬などにも解熱鎮痛成分が含まれている場合があります。

頭痛薬と風邪薬を一緒に使用すると、同じ成分を重複して摂取してしまう可能性があります。

複数の薬を使用している場合は、薬剤師に確認しましょう。

③ 使用回数を記録する

「いつ飲ませたか分からない」という状態にならないよう、薬を使用した日時を記録しておくと安心です。

④ 効かないからといってすぐ追加しない

薬を飲んですぐに痛みがなくならないからといって、自己判断で追加してはいけません。

添付文書に記載された使用間隔を守りましょう。

子どもが頭痛薬を頻繁に飲んでいる場合は注意

頭痛薬を頻繁に使用している場合は、薬だけで対処し続けないことが大切です。

頭痛が頻繁に起こると、薬を飲む回数も増えてしまいます。

鎮痛薬や片頭痛治療薬を頻繁に使用すると、薬物乱用頭痛につながることがあります。

薬物乱用頭痛では、頭痛が慢性化し、薬を飲んでも頭痛がすぐに再び起こるようになることがあります。

子どもの場合も、頭痛薬を頻繁に使用しているのであれば、自己判断で薬を増やすのではなく、医療機関へ相談しましょう。

▶薬物乱用頭痛について詳しくはこちら

「月に何回まで？」と回数だけで判断しない

子どもの頭痛薬について、「月に何回までなら大丈夫？」と考える方もいるかもしれません。

しかし、子どもの頭痛では、薬の種類や頭痛の種類、年齢などによって対応が異なります。

一般的に薬物乱用頭痛では、単純鎮痛薬を月15日以上、トリプタンなどを月10日以上使用する状態が問題になりますが、これは子どもの市販薬を自己判断で使用するための目標回数ではありません。

頭痛薬を毎月何度も使用している場合は、「まだ基準回数以下だから大丈夫」と考えるのではなく、頭痛そのものについて医療機関へ相談することをおすすめします。

こんな場合は市販薬だけで様子を見ない

次のような場合は、市販薬を飲ませて様子を見るだけではなく、医療機関へ相談しましょう。

• 頭痛を繰り返している
• 頭痛の頻度が増えている
• 以前より痛みが強くなっている
• 頭痛で学校を休むことが増えた
• 頭痛で勉強や遊びに支障が出ている
• 頭痛薬を何度も使用している
• 吐き気や嘔吐を伴う
• めまいを伴う
• 視覚症状を伴う
• 朝に強い頭痛が続く
• 頭痛で夜中に目が覚める

子どもの頭痛が頻繁に起こったり、悪化したり、学校生活に影響したりする場合は、医療機関で相談することが大切です。

▶子どもの頭痛は何科を受診すればいい？

このような頭痛は早めに医療機関へ

次のような症状がある場合は、市販薬を飲ませて自宅で様子を見るのではなく、早めに医療機関へ相談してください。

• 突然、非常に強い頭痛が起こった
• これまで経験したことのない激しい頭痛がある
• 頭痛が急速に悪化している
• 高熱と強い首のこわばりがある
• 意識がおかしい
• けいれんがある
• 手足に力が入りにくい
• 手足のしびれがある
• ろれつが回らない
• 歩き方がおかしい
• 急な視力低下や視野異常がある
• 繰り返し嘔吐している
• 頭を強くぶつけた後から強い頭痛が続いている

突然の激しい頭痛、進行性の悪化、神経症状、発熱や強い首のこわばり、頭部外傷後の頭痛などは、注意が必要な症状です。

▶子どもの頭痛と危険な頭痛の見分け方

子どもの頭痛薬は「薬＋原因への対策」が大切

頭痛が起こったときに薬を使用することだけが、頭痛対策ではありません。

子どもの頭痛では、

• 睡眠不足
• 朝食を抜く
• 水分不足
• 疲労
• ストレス
• 長時間のスマホやゲーム
• 勉強や読書による目の疲れ

などが頭痛のきっかけになることがあります。

そのため、頭痛が起こったときに薬を飲ませるだけではなく、「なぜ頭痛が起こったのか」を考えることも大切です。

頭痛日記をつけて、睡眠、食事、水分、学校、運動、スマホやゲーム、ストレスなどと頭痛の関係を記録してみるのもよいでしょう。

▶子どもの頭痛を予防する方法

子どもの頭痛におすすめの生活習慣

頭痛を繰り返す場合は、普段の生活も見直してみましょう。

• 毎日できるだけ同じ時間に寝る
• 毎日できるだけ同じ時間に起きる
• 朝食を抜かない
• こまめに水分をとる
• 適度に身体を動かす
• 疲れをためすぎない
• スマホやゲームを長時間続けない
• 勉強や読書の合間に休憩する
• リラックスできる時間をつくる
• 頭痛日記をつける

生活習慣を整えることは、頭痛の誘因を減らすために役立つ場合があります。

ただし、生活習慣を改善しても頭痛が続く場合は、頭痛そのものに対する治療が必要なこともあります。

▶子どもの頭痛におすすめの生活習慣

子どもの頭痛に市販薬を使うときのまとめ

子どもの頭痛に市販薬を使用できる場合はありますが、年齢や製品ごとの用法・用量を守ることが重要です。

特に覚えておきたいポイントは、

• 子どもに使用できる製品を選ぶ
• 対象年齢を確認する
• 添付文書の用法・用量を守る
• 大人用の薬を自己判断で半分にして飲ませない
• ほかの薬との成分重複に注意する
• 使用した日時や回数を記録する
• 頭痛薬を頻繁に使用しない
• 頭痛を繰り返す場合は医療機関へ相談する

ということです。

頭痛が一度起こっただけで、軽く、ほかに気になる症状がない場合は、市販薬を含めた適切な対処で様子をみられることもあります。

一方で、頭痛を何度も繰り返す、痛みが強くなっている、学校生活に支障が出ている、吐き気・嘔吐やめまいなどを伴う場合は、薬だけで対処し続けないことが大切です。

突然の激しい頭痛、意識障害、けいれん、麻痺、高熱と強い首のこわばり、繰り返す嘔吐、急な視力・視野異常などがある場合は、早めに医療機関で診察を受けてください。

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頭痛専門整体Cielでは、子どもの身体に合わせて無理のない範囲で状態を確認し、首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、自律神経の状態などを確認しながら、身体面から頭痛のケアをサポートしています。

なお、頭痛が頻繁・強い場合や、吐き気・嘔吐、視覚症状、めまいなどを伴う場合は、まず小児科などの医療機関へ相談することをおすすめします。

また、突然の激しい頭痛、高熱と強い首のこわばり、意識障害、けいれん、麻痺、歩行障害などがある場合は、まず医療機関での診察をおすすめします。

子どもの頭痛でお困りの方は、お気軽にご相談ください。

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