後頭神経痛で肩こりを伴うことはある？
後頭神経痛で肩こりを伴うことはある？首や肩との関係を解説
「後頭神経痛なのに肩こりもひどい…」
「肩こりと後頭神経痛は関係しているの？」
このような疑問を持つ方は多いでしょう。
後頭神経痛は、後頭部から耳の後ろ、頭頂部にかけて電気が走るような鋭い痛みが特徴です。
後頭部の痛みだけでなく、首や肩のこりを伴うことも少なくありません。
この記事では、後頭神経痛と肩こりの関係や、肩こりが起こる理由について解説します。
後頭神経痛で肩こりを伴うことはある？
あります。
後頭神経は首の筋肉の間を通って後頭部へ向かうため、首や肩の筋肉が緊張すると、肩こりと後頭神経痛が同時にみられることがあります。
ただし、肩こりがあるから必ず後頭神経痛というわけではありません。
肩こりが起こる理由
肩こりには、次のような生活習慣が関係していることがあります。
- 長時間のデスクワーク
- スマートフォンの長時間使用
- 長時間同じ姿勢で過ごす
- ストレスや疲労
- 睡眠不足
これらによって首や肩の筋肉が緊張すると、後頭神経への負担も大きくなりやすくなります。
肩こり以外にみられる症状
肩こり以外にも、次のような症状が現れることがあります。
- 後頭部の電気が走るような痛み
- ズキッとする鋭い痛み
- ピリピリ・チクチクする痛み
- 耳の後ろの痛み
- 頭頂部まで広がる痛み
- 首の痛み
緊張型頭痛との違い
肩こりがあると緊張型頭痛と間違われることがあります。
緊張型頭痛は頭全体が締め付けられるような重い痛みが特徴ですが、後頭神経痛は「ビリッ」「ズキッ」とした鋭い神経の痛みが特徴です。
肩こりだけで判断することは難しいため、痛み方にも注目することが大切です。
身体の状態も影響することがある
後頭神経痛では、後頭神経への刺激だけでなく、首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなどが身体の状態に影響していると考えられるケースもあります。
そのため、肩こりだけでなく、身体全体の状態を整えることも大切です。
こんな症状がある場合は病院を受診しましょう
肩こりや後頭部の痛みでも、重大な病気が隠れていることがあります。
次のような症状がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。
- 突然の激しい頭痛
- 今まで経験したことのない頭痛
- 手足の麻痺やしびれがある
- ろれつが回らない
- 意識障害がある
- 高熱を伴う
また、MRIで異常がないと言われても頭痛が続く場合は、頭痛の種類を見直すことも大切です。
整体でサポートできること
病院で重大な病気ではないことが確認されても、肩こりと後頭部の痛みを繰り返して悩まれている方は少なくありません。
当院では、一人ひとりの症状や身体の状態を丁寧に評価し、首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなどを総合的に考えながら、後頭神経への負担を軽減し、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
まとめ
後頭神経痛では、首や肩の筋肉が緊張することで肩こりを伴うことがあります。
肩こりだけでなく、電気が走るような鋭い痛みやピリピリとした神経の痛みがある場合は、後頭神経痛の可能性も考えられます。
症状を繰り返す場合は、医療機関で診断を受けたうえで、身体全体を総合的にケアしていくことが大切です。
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