整体で月経周期による頭痛は改善する？
整体で月経周期による頭痛は改善する？期待できることと注意点を解説
「生理前や生理中の頭痛は整体で改善するの？」「病院では異常なしと言われたけれど、毎月頭痛を繰り返している…」このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。月経周期による頭痛は女性ホルモンの変動が主な原因ですが、それだけでなく首や肩の筋肉の緊張や自律神経の乱れなどが関係している場合もあります。この記事では、整体で月経周期による頭痛の改善が期待できるケースについて解説します。整体で月経周期による頭痛は改善する？
月経による頭痛は、ホルモンだけが原因ではなく
自律神経・血流・内臓の働きが複雑に関係しています。
当院では、身体全体のバランスを整える施術を行います。
①自律神経とホルモンバランスを整える
月経前後は、自律神経が乱れやすく、頭痛が起こりやすい時期です。
神経の働きを整えることで、ホルモン変動の影響を受けにくい状態へ導きます。
②骨盤・内臓の血流を改善
骨盤や内臓の血流低下は、月経時の頭痛を強める要因になります。
当院では、内臓や骨盤の調整を通して、身体の内側から血流を改善します。
③頚椎・頭蓋骨を整え、頭痛を改善
月経による頭痛は、 脳内の神経伝達物質であるセロトニンの働きの低下と深く関係しているといわれています。
当院では、頭蓋骨と頚椎の調整を通して、脳や神経への負担を軽減し、セロトニンが分泌・働きやすい状態へ整えていきます。
その結果、片頭痛の頻度や強さが和らぎ、頭痛が起こりにくい状態へと導きます。
④脳脊髄液の循環を促進
頭痛が頻繁に起こる方は、脳が十分に回復できていない状態です。
当院では、頚椎・頭蓋骨・神経への調整を通して 脳脊髄液の循環を促すことで、頭痛が起こりにくい状態そのものを整えます。
特に、病院で脳に異常がないことを確認したうえで、首や肩のこり、自律神経の乱れなどが関係している場合には、整体が役立つことがあります。薬に頼らなくても頭痛が起こりにくい身体へ導きます。 →頭痛専門整体Cielの施術について
月経周期による頭痛で身体に起こっていること
月経周期による頭痛は、女性ホルモン（エストロゲン）の変動が主な原因と考えられています。さらに次のような要因が重なることで、症状が強くなることがあります。- 首や肩の筋肉の緊張
- 自律神経のバランスの乱れ
- 睡眠不足
- ストレス
- 疲労の蓄積
整体で期待できること
整体では、次のような身体の状態を整えることを目的に施術を行います。- 首や肩の筋肉の緊張をやわらげる
- 頭蓋骨や頚椎の機能的なバランスを整える
- 脳脊髄液の循環をサポートする
- 自律神経が働きやすい身体づくりを目指す
整体だけで改善しない場合もある
月経周期による頭痛は女性ホルモンの影響が大きいため、整体だけで改善するとは限りません。必要に応じて婦人科や頭痛外来での治療と併用することも大切です。▶月経周期による頭痛は何科を受診すればいい？こんな症状がある場合は病院を受診しましょう
月経周期による頭痛と思っていても、次のような症状がある場合は別の病気が隠れている可能性があります。- 突然の激しい頭痛
- 今まで経験したことのない頭痛
- 手足の麻痺やしびれ
- ろれつが回らない
- 意識障害がある
- 高熱を伴う
MRIで異常がないと言われた場合は？
MRIなどの検査で脳に異常がないと診断されても、女性ホルモンの変動による片頭痛や月経周期による頭痛が原因となっていることがあります。重大な病気が否定された後は、生活習慣の改善や身体全体の状態を整えることも大切です。▶MRIで異常なしと言われた頭痛の原因とは？頭痛専門整体Cielでの考え方
当院では、月経周期による頭痛に対して女性ホルモンだけに注目するのではなく、首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなどを総合的に評価しています。一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を行い、毎月繰り返す頭痛が起こりにくい身体づくりをサポートしています。▶頭痛専門整体Cielの施術についてまとめ
整体は女性ホルモンそのものを変える治療ではありませんが、首や肩の筋肉の緊張や自律神経のバランスなど、身体全体の状態を整えることで月経周期による頭痛の改善が期待できる場合があります。病院で重大な病気がないことを確認したうえで、薬だけでは改善しない方や毎月頭痛を繰り返す方は、整体も選択肢の一つになるでしょう。関連記事
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- MRIで異常なしと言われた生理時の頭痛
- 整体で頭痛は改善する？
- 頭痛専門整体Cielの施術について
🕊️頭痛専門整体Ciel「毎月、生理前や生理中の頭痛で仕事や家事がつらい」「病院では異常なしと言われたけれど改善しない」とお悩みではありませんか？頭痛専門整体Cielでは、一人ひとりの症状や身体の状態を丁寧に評価し、首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなどを総合的に考えながら、月経周期による頭痛が起こりにくい身体づくりをサポートしています。月経周期による頭痛でお困りの方は、お気軽にご相談ください。▶頭痛専門整体Cielの施術について詳しくはこちら