旨み調味料は頭痛を引き起こす

こんにちは！頭痛専門整体Cielです！

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うま味調味料の主成分の「グルタミン酸ナトリウム」には、強い血管拡張作用があり片頭痛を引き起こします。

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うま味調味料の他に、昆布・インスタント麺・スナック菓子・チーズなどにも多く含まれています。

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グルタミン酸ナトリウムの過剰摂取による症状は頭痛だけでありません。

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顔面紅潮、発汗、顔面や唇の圧迫感などがあり、“中華料理店症候群”と呼ばれる正式な医学的疾患が存在します。

過剰摂取には気をつけましょう。

次回、グルタミン酸ナトリウムを摂る前に摂取すると頭痛を防ぐ食べ物を紹介します。

整形外科や頭痛外来に行っても薬を処方されて、付き合っていくしかないと思っている方！頭痛の原因は人それぞれです、諦めないで一度当院にご相談ください！

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頭痛専門整体 Ciel

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