月に何回までなら頭痛薬を飲んでも大丈夫？
月に何回までなら頭痛薬を飲んでも大丈夫？薬物乱用頭痛を防ぐ目安を解説
「頭痛薬は月に何回までなら飲んでも大丈夫？」
「飲み過ぎると薬物乱用頭痛になるって本当？」
このような疑問を持つ方は多いでしょう。
頭痛薬は適切に使用すれば頭痛を和らげる効果が期待できますが、頻繁に服用すると薬物乱用頭痛を引き起こすことがあります。
この記事では、頭痛薬を飲む回数の目安について解説します。
月に何回までなら頭痛薬を飲んでも大丈夫？
薬物乱用頭痛を予防するためには、頭痛薬を頻繁に使用しないことが大切です。
一般的には、薬の種類によって異なりますが、月に10日以上（薬によっては15日以上）使用すると薬物乱用頭痛のリスクが高くなるとされています。
そのため、毎月何度も頭痛薬を服用している方は、一度医療機関へ相談することをおすすめします。
薬によって目安が異なる
薬物乱用頭痛のリスクは、使用する薬によって異なります。
| 薬の種類 | 注意の目安 |
|---|---|
| トリプタン製剤・エルゴタミン製剤・配合鎮痛薬など | 月10日以上の使用 |
| アセトアミノフェン・NSAIDs（ロキソニン・イブプロフェンなど） | 月15日以上の使用 |
これはあくまで一般的な目安であり、個人差があります。
薬を飲む回数が増えてきたら要注意
次のような状態がある場合は、薬物乱用頭痛の可能性があります。
- 毎月薬を飲む回数が増えている
- 薬が効きにくくなってきた
- 薬が切れるとまた頭痛がする
- 毎日のように頭痛がある
- 薬がないと不安になる
このような場合は、自己判断で薬を飲み続けず、医療機関へ相談しましょう。
薬だけに頼らないことが大切
薬物乱用頭痛を予防するためには、頭痛薬だけに頼らず、元の頭痛に対する治療を行うことが重要です。
背景に片頭痛や緊張型頭痛がある場合は、それぞれに合った治療や予防が必要になります。
身体の状態も影響することがある
薬物乱用頭痛は薬の使い過ぎだけでなく、その背景に片頭痛や緊張型頭痛などが隠れていることも少なくありません。
当院では、それらに加えて、首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなども身体の状態に影響しているケースがあると考えています。
こんな症状がある場合は病院を受診しましょう
頭痛薬を飲んでも改善しない場合や、次のような症状がある場合は医療機関を受診してください。
- 頭痛が毎日のように続く
- 薬が効かなくなってきた
- 薬を飲む回数が増えている
- 突然の激しい頭痛
- 手足の麻痺やしびれ
- 意識障害や高熱を伴う
MRIで異常がないと言われた場合は？
MRIなどの検査で脳に異常がないと診断されても、薬物乱用頭痛が原因となっていることがあります。
重大な病気が否定された後は、薬の使い方を見直し、適切な治療を受けることが大切です。
整体でサポートできること
病院で重大な病気ではないことが確認されても、頭痛を繰り返し、薬が手放せない状態に悩まれている方は少なくありません。
当院では、一人ひとりの身体の状態を丁寧に評価し、首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなどを総合的に考えながら、頭痛が起こりにくい身体づくりをサポートしています。
まとめ
頭痛薬は、一般的に月10日以上（薬によっては15日以上）使用すると、薬物乱用頭痛のリスクが高くなるとされています。
薬を飲む回数が増えてきた場合は、自己判断で飲み続けず、医療機関へ相談することが大切です。
薬だけに頼らず、元の頭痛を改善することが再発予防につながります。
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頭痛専門整体Cielでは、まず医療機関で重大な病気ではないことを確認していただいたうえで、一人ひとりの身体の状態を丁寧に評価します。首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなどを総合的に考えながら、頭痛が起こりにくい身体づくりをサポートしています。
頭痛でお困りの方は、お気軽にご相談ください。