片頭痛でこめかみがズキズキする理由
片頭痛でこめかみがズキズキする理由｜脈打つような痛みが起こる原因を解説
「片頭痛になると、こめかみがズキズキ脈打つように痛む…」
「どうして毎回こめかみが痛くなるの？」
片頭痛の代表的な症状の一つが、こめかみのズキズキとした痛みです。
以前は「血管が拡張することで痛みが起こる」と考えられていましたが、現在では三叉神経を中心とした神経の異常な興奮が片頭痛の中心的なメカニズムと考えられています。
この記事では、片頭痛でこめかみがズキズキ痛くなる理由について詳しく解説します。
片頭痛でこめかみがズキズキするのはなぜ？
片頭痛でこめかみがズキズキするのは、三叉神経が支配する硬膜や血管が刺激され、痛みの信号が脳へ伝わるためと考えられています。
その結果、こめかみ周辺に脈打つような痛みを感じることがあります。
① 三叉神経が活性化するため
片頭痛では、頭の感覚を伝える三叉神経が活性化します。
三叉神経の末端からは、CGRP（カルシトニン遺伝子関連ペプチド）などの神経伝達物質が放出されます。
これらが硬膜や血管の周囲で炎症反応や痛みの伝達に関わり、片頭痛が起こると考えられています。
② 硬膜や血管が痛みの発生源となるため
脳そのものには痛みを感じる神経がほとんどありません。
片頭痛で痛みが生じるのは、頭蓋骨の内側にある硬膜やその血管が三叉神経によって刺激されるためです。
これらの痛みが、こめかみ周辺へ関連痛として感じられることがあります。
③ 脈打つような痛みに感じる理由
片頭痛では「ズキンズキン」「ドクンドクン」と脈打つような痛みを感じることが多くあります。
これは、心拍に合わせて痛みを感じやすくなることや、三叉神経の興奮によって拍動性の痛みとして認識されるためと考えられています。
そのため、歩いたり階段を上ったりすると、頭痛がさらに強く感じられることがあります。
④ 浅側頭動脈が痛むわけではない？
こめかみには浅側頭動脈という血管が走っています。
以前は、この血管が大きく拡張することで片頭痛が起こると考えられていました。
しかし現在では、血管の拡張だけでは片頭痛を十分に説明できないことが分かっており、三叉神経や脳の神経ネットワークの異常な興奮が重要な役割を果たしていると考えられています。
つまり、血管だけが原因ではなく、神経と血管が互いに影響し合いながら痛みが生じるという考え方が主流になっています。
⑤ 光や音で悪化する理由
片頭痛では、光や音に敏感になることがあります。
これは脳の感覚処理が過敏な状態になるためと考えられています。
そのため、明るい場所や騒がしい場所では、こめかみのズキズキした痛みがさらに強く感じられることがあります。
身体の状態も症状へ影響することがある
片頭痛の中心には脳や神経の働きがありますが、身体の状態も症状に影響することがあります。
首や肩の筋肉の緊張、自律神経のバランスの変化、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環などが重なることで、片頭痛を繰り返しやすい身体の状態につながる可能性があると考えられます。
こんな頭痛は病院を受診しましょう
こめかみの痛みでも、次のような症状がある場合は片頭痛以外の病気の可能性があります。
- 突然の激しい頭痛
- 人生で最も強い頭痛
- 手足の麻痺やしびれ
- 意識障害
- 高熱を伴う
- 視力低下や物が二重に見える
このような場合は、速やかに医療機関を受診してください。
整体でサポートできること
首や肩の筋肉の緊張、自律神経のバランスの変化、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環など、片頭痛を繰り返しやすい身体の状態にアプローチすることで、症状の軽減や再発予防のサポートが期待できる場合があります。
当院では、一人ひとりの頭痛の特徴や身体の状態を丁寧に評価し、頭痛を繰り返しにくい身体づくりを目指した施術を行っています。
まとめ
片頭痛でこめかみがズキズキするのは、三叉神経の活性化によって硬膜や血管周囲に痛みが生じ、その情報が脳へ伝わるためと考えられています。
以前は血管の拡張が主な原因と考えられていましたが、現在では三叉神経や脳の神経ネットワークの異常な興奮が重要な役割を果たしていることが分かっています。
また、首や肩の筋肉の緊張、自律神経の変化、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環なども身体の状態に影響する要素として考えられます。
片頭痛を繰り返す場合は、医療機関で適切な診断を受けるとともに、日頃の生活習慣や身体の状態を見直すことも大切です。
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