緊張型頭痛に効果的なハーブ

こんにちは！頭痛専門整体Cielです！

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緊張型頭痛を和らげるハーブについて。

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緊張型頭痛には筋肉の緊張をほぐす作用のあるハーブが効果的です。

アイブライト、ハイビスカス、ブルーベリー、オレンジスイート、ゼラニウムなどがおすすめです。

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・アイブライト、ハイビスカス、ブルーベリーは、特に首こり、肩こり、眼精疲労に効果的

・オレンジスイートは、リラックス効果があるためストレスによる不眠症やうつ気味の方に効果的

・ゼラニウムは、ホルモン分泌や消化液の分泌を促すため更年期に伴う頭痛に効果的

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日頃から取り入れて、不調のない清々しい毎日を過ごしましょう。

整形外科や頭痛外来に行っても薬を処方されて、付き合っていくしかないと思っている方！頭痛の原因は人それぞれです、諦めないで一度当院にご相談ください！

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頭痛専門整体 Ciel

吹田市春日1-1-1 303号室

TATSUMI緑地公園　(旧)サンプラザ新御堂

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