群発頭痛のセルフチェック方法
群発頭痛のセルフチェック方法｜当てはまる症状がないか確認してみましょう
「この頭痛は群発頭痛かもしれない…」
「自分で判断する方法はあるの？」
このような疑問を持つ方は多いでしょう。
群発頭痛には特徴的な症状がありますが、片頭痛や脳の病気などと見分けることが重要です。
この記事では、群発頭痛のセルフチェック方法と受診の目安について解説します。
群発頭痛セルフチェック
次の項目に当てはまるものが多い場合は、群発頭痛の可能性があります。
- 片側の目の奥が激しく痛む
- 頭痛は15分〜3時間ほど続くことが多い
- 毎日ほぼ同じ時間帯に痛みが起こる
- 数週間〜数か月続いたあと自然に治まる
- 涙が出る、目が充血する
- 鼻水や鼻づまりが同じ側に起こる
- 痛みが強く、じっとしていられない
- 飲酒すると発作が誘発されることがある
これらは群発頭痛でよくみられる特徴ですが、自己判断だけで確定することはできません。
片頭痛との違い
群発頭痛と片頭痛は混同されることがあります。
片頭痛では暗い部屋で安静にしたくなる方が多い一方で、群発頭痛では痛みが非常に強く、落ち着かず歩き回ってしまうことが特徴です。
セルフチェックだけで判断しないことが大切
群発頭痛に似た症状でも、脳の病気や他の頭痛が原因となっている場合があります。
初めて経験する頭痛や、いつもと違う症状がある場合は、自己判断せず医療機関を受診しましょう。
こんな症状がある場合はすぐに受診しましょう
次のような症状がある場合は、群発頭痛ではなく危険な病気が隠れている可能性があります。
- 突然の激しい頭痛
- 今まで経験したことのない頭痛
- 手足の麻痺やしびれ
- ろれつが回らない
- 意識障害がある
- 高熱を伴う
MRIで異常がないと言われた場合は？
MRIなどの検査で脳に異常がないと診断されても、群発頭痛が原因となっていることがあります。
重大な病気が否定された後は、頭痛の特徴に応じた適切な治療を受けることが大切です。
身体の状態も影響することがある
群発頭痛の詳しい原因はまだ解明されていませんが、視床下部や三叉神経、自律神経などが関係していると考えられています。
当院では、それらに加えて、首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなども身体の状態に影響しているケースがあると考えています。
整体でサポートできること
病院で重大な病気ではないことが確認されても、群発頭痛を繰り返して悩まれている方は少なくありません。
当院では、一人ひとりの身体の状態を丁寧に評価し、首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなどを総合的に考えながら、身体が本来の働きをしやすい状態づくりをサポートしています。
まとめ
群発頭痛では、片側の目の奥の激しい痛みや涙、鼻水などが特徴的です。
セルフチェックは目安になりますが、確定診断はできません。
症状が当てはまる場合や初めての激しい頭痛では、自己判断せず早めに医療機関を受診しましょう。
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群発頭痛でお困りの方は、お気軽にご相談ください。