群発頭痛は毎日同じ時間に起こるのはなぜ？
群発頭痛は毎日同じ時間に起こるのはなぜ？体内時計との関係を解説
「群発頭痛が毎日決まった時間に起こる…」
「なぜ同じ時間になると痛みが始まるの？」
このような疑問を持つ方は多いでしょう。
群発頭痛は、毎日ほぼ同じ時間帯に発作が起こることが多い頭痛です。
現在のところ詳しい原因は完全には解明されていませんが、体内時計（概日リズム）を調節する視床下部が深く関係していると考えられています。
この記事では、群発頭痛が毎日同じ時間に起こる理由について解説します。
群発頭痛は毎日同じ時間に起こるのはなぜ？
群発頭痛は、体内時計（概日リズム）を調節する視床下部が関係していると考えられているため、毎日ほぼ同じ時間帯に発作が起こりやすいとされています。
夜間や明け方、決まった時間に頭痛で目が覚める方も少なくありません。
視床下部が関係していると考えられている
視床下部は、睡眠や覚醒、ホルモン分泌、自律神経、体温などをコントロールする重要な部位です。
群発頭痛では、この視床下部の働きが関係しているため、発作の時間帯が一定になりやすいと考えられています。
群発期には毎日同じ時間帯になることも
群発頭痛では、数週間から数か月続く「群発期」の間、毎日ほぼ同じ時間帯に発作が繰り返されることがあります。
特に夜間や睡眠中に起こることが多く、就寝後1〜2時間で目が覚める方もいます。
毎日同じ時間だからといって安心はできない
毎日同じ時間に頭痛が起こることは群発頭痛の特徴の一つですが、自己判断だけで決めつけることはできません。
初めて経験する激しい頭痛や、いつもと違う症状がある場合は、脳の病気などを除外するためにも医療機関で検査を受けることが大切です。
身体の状態も影響することがある
群発頭痛の詳しい原因はまだ解明されていませんが、視床下部や三叉神経、自律神経などが関係していると考えられています。
当院では、それらに加えて、首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなども身体の状態に影響しているケースがあると考えています。
こんな症状がある場合は病院を受診しましょう
毎日同じ時間の頭痛でも、次のような症状がある場合は危険な病気が隠れている可能性があります。
- 突然の激しい頭痛
- 今まで経験したことのない頭痛
- 手足の麻痺やしびれ
- ろれつが回らない
- 意識障害がある
- 高熱を伴う
- 視力が急激に低下する
MRIで異常がないと言われた場合は？
MRIなどの検査で脳に異常がないと診断されても、群発頭痛が原因となっていることがあります。
重大な病気が否定された後は、群発頭痛に対する適切な治療を受けることが大切です。
整体でサポートできること
病院で重大な病気ではないことが確認されても、群発頭痛によるつらい症状に悩まれている方は少なくありません。
当院では、一人ひとりの身体の状態を丁寧に評価し、首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなどを総合的に考えながら、身体が本来の働きをしやすい状態づくりをサポートしています。
まとめ
群発頭痛が毎日同じ時間に起こるのは、体内時計を調節する視床下部が関係しているためと考えられています。
夜間や明け方など決まった時間帯に発作が起こることも群発頭痛の特徴です。
ただし、自己判断せず、初めての激しい頭痛や異常を感じた場合は医療機関で適切な診断を受けましょう。
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群発頭痛でお困りの方は、お気軽にご相談ください。