群発頭痛は治る？改善するためのポイント
群発頭痛は治る？改善するためのポイントを解説
「群発頭痛は治る病気なの？」
「一生付き合っていかなければならないの？」
このような不安を抱えている方は少なくありません。
群発頭痛は完全に治るとは言い切れないものの、適切な治療や生活習慣の見直しによって発作をコントロールし、日常生活への影響を減らせる場合があります。
この記事では、群発頭痛は治るのか、改善するためのポイントについて解説します。
群発頭痛は治る？
群発頭痛は、発作が自然に治まる「寛解期」と、頭痛が集中的に起こる「群発期」を繰り返すことが多い頭痛です。
現在のところ根本的に治す治療法は確立されていませんが、適切な治療によって発作の頻度や痛みを軽減できることがあります。
改善するためのポイント① 医療機関で適切な治療を受ける
群発頭痛では、一般的な鎮痛薬が効きにくいことがあります。
医療機関では、酸素吸入療法やトリプタン製剤などの急性期治療、必要に応じて予防治療が行われます。
自己判断で我慢せず、頭痛外来や脳神経内科などで相談することが大切です。
改善するためのポイント② 群発期は飲酒を控える
群発期には、少量のアルコールでも発作が誘発されることがあります。
そのため、群発期には飲酒を控えることが勧められます。
改善するためのポイント③ 規則正しい生活を心がける
群発頭痛は体内時計（概日リズム）が関係していると考えられています。
睡眠不足や生活リズムの乱れを避け、規則正しい生活を送ることも大切です。
身体の状態も影響することがある
群発頭痛の詳しい原因はまだ解明されていませんが、視床下部や三叉神経、自律神経などが関係していると考えられています。
当院では、それらに加えて、首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなども身体の状態に影響しているケースがあると考えています。
身体全体の状態を整えることで、日常生活をより快適に過ごせるようサポートすることも重要だと考えています。
こんな症状がある場合は病院を受診しましょう
群発頭痛と思っていても、次のような症状がある場合は別の病気が隠れている可能性があります。
- 突然の激しい頭痛
- 今まで経験したことのない頭痛
- 手足の麻痺やしびれ
- ろれつが回らない
- 意識障害がある
- 高熱を伴う
MRIで異常がないと言われた場合は？
MRIなどの検査で脳に異常がないと診断されても、群発頭痛が原因となっていることがあります。
重大な病気が否定された後は、頭痛の特徴に応じた治療や生活習慣の改善を行うことが大切です。
整体でサポートできること
病院で重大な病気ではないことが確認されても、群発頭痛を繰り返して悩まれている方は少なくありません。
当院では、一人ひとりの身体の状態を丁寧に評価し、首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなどを総合的に考えながら、身体が本来の働きをしやすい状態づくりをサポートしています。
まとめ
群発頭痛は完全に治す方法は確立されていませんが、適切な治療や生活習慣の見直しによって発作をコントロールできる場合があります。
群発期には飲酒を避け、規則正しい生活を心がけることも大切です。
つらい頭痛を我慢せず、医療機関で適切な治療を受けながら、身体全体の状態も整えていきましょう。
関連記事
- 群発頭痛とは？原因・症状・治し方
- 群発頭痛になりやすい人の特徴
- 群発頭痛のセルフチェック方法
- 群発頭痛は何科を受診すればいい？
- 群発頭痛の薬の種類と注意点
- MRIで異常なしと言われた頭痛の原因とは？
- 整体で頭痛は改善する？
- 頭痛専門整体Cielの施術について
🕊️頭痛専門整体Ciel
「群発頭痛を少しでも改善したい」「発作を繰り返さないようにしたい」とお悩みではありませんか？
頭痛専門整体Cielでは、一人ひとりの身体の状態を丁寧に評価し、首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなどを総合的に考えながら、頭痛が起こりにくい身体づくりをサポートしています。
群発頭痛でお困りの方は、お気軽にご相談ください。