薬物乱用頭痛になる服用回数の目安とは？
薬物乱用頭痛になる服用回数の目安とは？頭痛薬の飲み過ぎに注意
「頭痛薬は何回くらい飲むと薬物乱用頭痛になるの？」
「毎月薬を飲んでいるけれど大丈夫かな…」
このような疑問を持つ方は多いでしょう。
頭痛薬は適切に使用すれば頭痛を和らげる効果が期待できますが、服用回数が増えると薬物乱用頭痛を引き起こすことがあります。
この記事では、薬物乱用頭痛になる服用回数の目安について解説します。
薬物乱用頭痛になる服用回数の目安
薬物乱用頭痛のリスクは、薬の種類によって異なります。
| 薬の種類 | 注意の目安 |
|---|---|
| トリプタン製剤・エルゴタミン製剤・配合鎮痛薬など | 月10日以上の使用 |
| アセトアミノフェン・NSAIDs（ロキソニン・イブプロフェンなど） | 月15日以上の使用 |
これらは国際頭痛分類などで示されている一般的な目安です。
個人差があるため、この回数未満であっても頭痛が悪化する方もいれば、すぐに薬物乱用頭痛になるわけではありません。
なぜ服用回数が重要なの？
頭痛薬を頻繁に服用すると、脳が痛みに敏感な状態になり、薬が切れるたびに頭痛が起こりやすくなると考えられています。
その結果、頭痛が起こるたびに薬を飲み、さらに頭痛が増えるという悪循環に陥ることがあります。
こんな状態なら早めに受診を
次のような状態がある場合は、薬物乱用頭痛の可能性があります。
- 薬を飲む回数が毎月増えている
- 薬が効きにくくなってきた
- 薬が切れると頭痛が戻る
- 毎日のように頭痛がある
- 薬がないと不安になる
当てはまる場合は、自己判断で薬を飲み続けず、医療機関へ相談しましょう。
薬だけに頼らないことが大切
薬物乱用頭痛を予防・改善するためには、頭痛薬だけに頼らず、元となる頭痛の治療を行うことが重要です。
背景に片頭痛や緊張型頭痛がある場合は、それぞれに合わせた予防や治療が必要になります。
身体の状態も影響することがある
薬物乱用頭痛は薬の使い過ぎだけでなく、その背景に片頭痛や緊張型頭痛などが隠れていることも少なくありません。
当院では、それらに加えて、首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなども身体の状態に影響しているケースがあると考えています。
こんな症状がある場合は病院を受診しましょう
薬を飲んでも改善しない場合や、次のような症状がある場合は医療機関を受診してください。
- 頭痛が毎日のように続く
- 薬が効かなくなってきた
- 薬を飲む回数が増えている
- 突然の激しい頭痛
- 手足の麻痺やしびれ
- 意識障害や高熱を伴う
MRIで異常がないと言われた場合は？
MRIなどの検査で脳に異常がないと診断されても、薬物乱用頭痛が原因となっていることがあります。
重大な病気が否定された後は、薬の使い方を見直し、適切な治療を受けることが大切です。
整体でサポートできること
病院で重大な病気ではないことが確認されても、頭痛を繰り返し、薬が手放せない状態に悩まれている方は少なくありません。
当院では、一人ひとりの身体の状態を丁寧に評価し、首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなどを総合的に考えながら、頭痛が起こりにくい身体づくりをサポートしています。
まとめ
薬物乱用頭痛のリスクは、トリプタン製剤・エルゴタミン製剤・配合鎮痛薬では月10日以上、アセトアミノフェンやNSAIDsでは月15日以上の使用が一つの目安とされています。
薬を飲む回数が増えている方は、薬だけに頼らず、元となる頭痛の治療も含めて見直すことが重要です。
頭痛薬を頻繁に使用している場合は、早めに医療機関へ相談しましょう。
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頭痛専門整体Cielでは、まず医療機関で重大な病気ではないことを確認していただいたうえで、一人ひとりの身体の状態を丁寧に評価します。首や肩の筋肉の緊張、頭蓋骨や頚椎の機能的なバランス、脳脊髄液の循環、自律神経のバランスなどを総合的に考えながら、頭痛が起こりにくい身体づくりをサポートしています。
薬物乱用頭痛でお困りの方は、お気軽にご相談ください。