riku– Author –

あなたの頭痛はどのタイプ？症状の違いを知ることが改善への第一歩「頭が締めつけられる感じがする」 「ズーンと重だるい痛みが続く」 「頭全体がぼんやり痛い」 同じ“頭痛”でも、感じ方は人それぞれです。 実はこれらは、すべて緊張型頭痛に多い症状です...

実は「筋肉の緊張」が頭痛の原因になっていることがあります頭痛というと、 「脳の問題」「血管の問題」 と思われがちですが、 緊張型頭痛・慢性頭痛の多くは、筋肉の緊張が深く関係しています。 特に、首・肩・頭まわりの筋肉が硬くなることで、 血流や神...

片頭痛で悩んだとき、どこに行けばいいの？「病院に行くべきか、整体に行くべきか分からない」 これは、片頭痛の方から非常によく聞くお悩みです。 まず病院を受診すべきケース 今までにない激しい頭痛 手足のしびれ・麻痺を伴う ろれつが回らない このよ...

片頭痛について、こんな疑問はありませんか？当院には、片頭痛でお悩みの方から多くのご質問をいただきます。 ここでは、特に多い質問をQ&A形式でまとめました。 Q1. 片頭痛は治らない「体質」なのでしょうか？体質といわれることも多いですが、身体の...

片頭痛と自律神経は切っても切れない関係です片頭痛で悩んでいる方の多くが、 ストレスを感じやすい 疲れているのに眠れない 天気や気圧の変化に弱い といった共通点を持っています。 これらの背景には、自律神経の乱れが深く関わっています。 自律神経と...

片頭痛と「セロトニン」は深く関係しています片頭痛に悩んでいる方の多くが、 ストレスを感じやすい 気分の浮き沈みがある 天気や生活リズムに左右されやすい という特徴を持っています。 実はこれらは、脳内物質「セロトニン」と深く関係しています。 セ...

片頭痛はどんな頭痛？片頭痛は、ズキズキと脈を打つような痛みが特徴の頭痛です。 緊張型頭痛との大きな違い 片頭痛：ズキズキ・動くと悪化 緊張型：締めつけ・重だるい 間違った対処で悪化することも実は、肩こり対策が逆効果になるケースもあります。 🕊️...

まずはチェック｜あなたの頭痛に当てはまるものは？頭痛と一言で言っても、原因や対処法は人それぞれ異なります。 まずは、今の症状をチェックしてみましょう。 ① 締めつけられるような頭痛 頭全体がギューッと重い 夕方になると悪化しやすい 肩こり・首こ...

その頭痛、緊張型？片頭痛？頭痛にはいくつか種類がありますが、 特に多いのが緊張型頭痛と片頭痛です。 この2つは原因も対処法も異なるため、 見分けることがとても重要です。 緊張型頭痛の特徴 頭を締めつけられるような痛み 重だるく、長時間続く 首や...

気圧と頭痛の関係とは？なぜ天気が悪いと頭が痛くなるのか「雨が降る前に頭が痛くなる」「台風が近づくと決まって頭痛が出る」 このような経験はありませんか？ 実はそれ、気圧の変化が身体に影響して起こる頭痛かもしれません。 特に緊張型頭痛や片頭痛を...