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頭痛について
頭痛に効果的な食べ物
こんにちは!頭痛専門整体Cielです! バナナや甘酒には トリプトファン、ビタミンB6、糖質がすべて含まれているため、片頭痛にも緊張型頭痛にも効果的です。 甘酒は米麹から作られたものがおすすめです。 バナナは「クエン酸」も豊富に含むので、 緊張型... -
頭痛について
頭痛を起こすお酒といえば…
こんにちは!頭痛専門整体Cielです! 頭痛を引き起こすお酒といてば… 赤ワインが有名ですね。 アルコール自体に「ヒスタミン」という血管拡張作用のある物質が含まれているため、お酒を飲むと血管が拡張し、片頭痛を引き起こしやすくなります。 赤ワ... -
頭痛について
不安や恐怖で頭痛になる
こんにちは!頭痛専門整体Cielです! 不安や恐怖により、セロトニンが消費され片頭痛を引き起こします。 人間の不安や恐怖心は、主に神経伝達物質の1つである「セロトニン」がコントロールしています。 実際にコロナ発生時期に「コロナ禍によるスト... -
頭痛について
頭蓋骨が歪む原因
こんにちは!頭痛専門整体Cielです! 頭蓋骨が歪む原因は… ・脳疲労 ・頚椎の歪み ・姿勢のクセやうつむき姿勢 考え事や悩み事なので、脳を使いすぎて疲労すると…脳がむくんで、頭蓋骨が膨らみます。 むくんだ圧力で、前頭骨は前に押し出され下にずり... -
頭痛について
頭蓋骨の歪みによる目,耳,鼻,喉の不調
こんにちは!頭痛専門整体Cielです! 頭蓋骨の歪みによる 目・耳・鼻・喉の不調について。 目の不調:疲れ目、老眼、近視、緑内障 耳の不調:耳鳴り、めまい、聞こえにくい 鼻の不調:アレルギー鼻炎、蓄膿、鼻がつまる 喉の不調:嚥下や滑舌が悪くな... -
頭痛について
頭蓋骨の歪みによる不調
こんにちは!頭痛専門整体Cielです! 頭蓋骨の歪みによる体の不調について。 頭蓋骨は15種類23個の骨がパズルのように組み合わさってできています。 頭蓋骨は思っている以上に動いています。 多くの骨が連結してできているがゆえに、頭蓋骨は「ずれや... -
頭痛について
頭痛と低容量ピルの危険な関係
こんにちは!頭痛専門整体Cielです! 最近は低用量ピルを服用している女性も増えていますが、副反応として血栓症のリスクを指摘されています。 特に片頭痛のある人が低用量ピルを服用し続けると、片頭痛のない人よりも、脳卒中や心筋梗塞のリスクが約1... -
頭痛について
精神的な頭痛に効果的な音楽
こんにちは!頭痛専門整体Cielです! 頭痛を和らげる効果のあるクラシック音楽について。 「精神的な頭痛」に効果的なクラシック音楽🎵 ・ホルスト:組曲「惑星」木星 ・ベートーヴェン:交響曲第7番イ長調第3楽章 ・ベートーヴェン:ピアノ協奏曲第5番... -
頭痛について
なんだかだるい…原因はこれ!
こんにちは!頭痛専門整体Cielです! 脳脊髄液が循環不良で起こる不調 脳脊髄液の循環が滞ると脳が圧迫され、頭痛が発生しやすくなります。 脳脊髄液が正常に流れなくなると、頭痛以外にも、治癒力や免疫力が下がったり、自律神経が乱れたり、老廃物... -
頭痛について
片頭痛と自律神経
こんにちは!頭痛専門整体Cielです! 片頭痛を起こす1つの原因として、セロトニンの不足があります。 そのセロトニンと自律神経が密接に関係しています。 自律神経は交感神経と副交感神経の2つがバランスよく働くことにより人間の体は正常に機能してい...
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